정보 허리를 지키는 의자 앉는 법.jpg
몸무게를 떠받치는 받침대가 발이어야 함
엉덩이에 몸무게가 쏠리면 결국 척추에 부담이 감
앉아있다가 힘들면 수건 빼고 앉다가 또 깔고 앉는식으로 하면 된다고 한다~ 끗
직접캡쳐했다우
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