이슈 아침에 과일 갈아 마셨더니 “술 만큼 위험”…내과 교수의 조언
아침에 과일 갈아 마셨더니 “술 만큼 위험”…내과 교수의 조언
“흡수가 빠른 아침에 과일을 갈아 마시면 과일 속 과당을 더 많이 섭취하게 돼 혈당 수치가 급격히 상승하고 지방간 위험도 커진다”
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