정보 현대인들의 비만은 많이 먹어서가 아니라 쉬지 않고 먹기 때문
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이제는 극단적인 다이어트 하는 율무들 없겠지만 혹시나해서
저 의사가 말하는 12시간 공복 유지 = 저녁 식사 이후 야식 자제하라는 뜻
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- UP - 방금24.04.24 11:15
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