정보 [펌] 생각보다 당류가 낮은 크리스피 오리지널 글레이즈드 도넛
출처 : 여성시대 배구도사김연경
당류9g에 포화지방 3.6g
약간 악마의 음식으로 취급되는거에 비해
당류도 포화지방도 낮은편...
다른 빵들보면 10g넘는게 대부분임
(참고로 유튜버인 트레이너가 간식 고를때
당류 10g미만 포화지방 5g미만으로 고르라고 했음)
겉에 설탕이 발려있어서 바로 단게 혀에 닿아서
실제 당류에 비해 달게 느껴지는거라고함!
========================================
접수 완.
